產(chǎn)后能吃燕窩嗎？
2012/5/8 13:50:05
產(chǎn)后能吃燕窩嗎？
產(chǎn)后半個月后吃，最好不要馬上次燕窩，因為產(chǎn)后須按身體恢復(fù)的狀況來進(jìn)補(bǔ)，產(chǎn)后內(nèi)臟尚未收縮完全，疲勞亦未完全恢復(fù)。燕窩是比較滋補(bǔ)的，身體無法吸收養(yǎng)份
剖腹產(chǎn)要坐月子做多久
40天，剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)傷元氣，而且有了麻藥，所以要做40天的月子，主要是補(bǔ)充體力，修復(fù)內(nèi)臟，幫助體內(nèi)的平衡。
豬肝到底會不會退奶？
豬肝有活血功能和補(bǔ)血的功效，促進(jìn)子宮收縮和預(yù)防產(chǎn)后貧血，豬肝退奶一說也是傳統(tǒng)觀念，南京、南昌、成都有這樣的說法，但并不科學(xué)，上海四年多的實踐證明并不會退奶，而豬肝本身就有活血破血的功效，所以它還能幫助排惡露。
紅豆湯和糯米粥不容易消化，會脹氣、坐月子可以吃嗎？
紅豆和糯米多吃后，確實容易引起脹氣，但是紅豆湯可以幫助排水，糯米可以調(diào)節(jié)腸胃功能，所以建議產(chǎn)婦不要空腹食用，熱透了食用，一天兩小碗，這樣會減少脹氣的現(xiàn)象。