新媽媽開始分泌乳汁時(shí),乳房會(huì)變得比較熱、重而且疼痛。這樣的脹奶是因?yàn)槿榉績?nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的,當(dāng)新媽媽在嬰兒出生后未及早開始哺乳,或哺乳間隔時(shí)間太長,使乳汁無法被完全排出,就會(huì)讓乳房變得腫脹疼痛。產(chǎn)后發(fā)生脹奶的新媽媽并不少見,其主要原因有:1 產(chǎn)后2-5天內(nèi)乳腺管尚不通,因而使乳汁積聚感到脹痛。2 有的新媽媽乳頭凹陷,或新生兒吸吮困難,導(dǎo)致脹乳。3 乳房局部的血管與淋巴管擴(kuò)張。
減輕脹奶的方法主要有:1 盡早開奶并適當(dāng)增加?jì)雰何钡拇螖?shù)和時(shí)間,由此使乳腺管通暢。2 如果新生兒吸吮力尚欠佳,可由丈夫口吸代替,但是要注意,成人幫助吸吮后要將乳頭消毒或者進(jìn)行清洗,以免將病菌傳給嬰兒。也可借助吸吮器抽吸,將吸出的奶保存在冰箱里,24小時(shí)內(nèi)給嬰兒食用。3 少食魚湯、肉湯等有助于催奶的湯類,以減少泌乳。4 用手由乳房四周乳頭方向做輕柔按摩,或用涂有潤滑油或滑石粉的木梳背梳理乳房,梳理應(yīng)從乳房的四周向乳頭方向進(jìn)行。5 佩戴哺乳專用胸罩,懸托起乳房,同時(shí)鋪以手法按摩。
脹奶時(shí),乳頭也因此變硬,嬰兒不易含乳頭。許多母親也因?yàn)榕峦炊鴾p少喂奶次數(shù),這樣反而使得乳汁無法得到有效地排出,乳汁有可能會(huì)因此停流。